アトピー性皮膚炎が禁スイーツ寄りの食生活にした体験談
まず筆者は、甘いものが大好きです。 なぜか昔から、「甘いものは得意分野」「甘いものに強い体質だ」と勘違いをし、妙な自信を持って生きてきました。 自分に都合の良いように考えていたのかもしれません…
まず筆者は、甘いものが大好きです。 なぜか昔から、「甘いものは得意分野」「甘いものに強い体質だ」と勘違いをし、妙な自信を持って生きてきました。 自分に都合の良いように考えていたのかもしれません…
アトピー性皮膚炎の悪化の原因の一つに、砂糖の摂取が挙げられることが多々あります。 砂糖の取り過ぎはアトピー性皮膚炎のかゆみに良くないと聞いたことがある方もいるのではないかなと思います。 とはい…
ほてりに冷えピタ?! 体がほてると皮膚に変化が? 子供は体温調整の機能が未発達な状態なんですよね ですので大人よりも熱がこもりやすく体がほてる(火照る・ホテる)ことも良くあるんです  …
皮膚炎で汚い皮膚を見ては気持ちが沈んだ経験ってありませんか。 かゆみって、なかなかコントロールできないので、掻いてしまっては皮膚を壊すを繰り返してしまいます。 そういったことで自己嫌悪に陥って…
大人になると平均の体温が低くなっていく人が多くいると思います。 私もそのうちの一人です。子供の頃は体温が高く、暑がりでしたが、いつの間にか末端冷え症になり、産後は内臓型冷え症になりました。 産…
アトピー性皮膚炎の方で口呼吸をしている方、いませんか。口呼吸はアトピー性皮膚炎には関係がないと思われますか。 それがそうでもありません。 私はいつからか口呼吸が習慣になっています。今はまだ口呼…
睡眠中に掻くのを止める 寝てる間に掻きむしる 睡眠中に無意識に掻いてしまって患部が悪化したり、朝起きて肌がボロボロになっているのを見るというのは辛いものですよね アトピー性皮膚炎や乾燥肌なら、きっとこういっ…
就寝時のかゆみ 体の中から湧き出てくるかゆみを抑えるには 肌がかゆくて眠れない…これを経験したことがある方はお分かりかと思いますが、眠りを阻害されることって本当につらいものです かゆみが強烈で…
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